Author Archives: admin

Phòng tập gym Tân Phú chất lượng dịch vụ top 1

Hồ Chí Minh tại bài viết này chắc chắn sẽ giúp bạn sớm tìm được phòng tập gym theo ý của mình với địa điểm tiện nhất, chi phí phù hợp. Thấu hiểu nhu cầu luyện tập thể dục thể thao ngày càng tăng cao theo thời gian, chúng tôi đã tìm hiểu thị trường, […]

Những lầm tưởng khi tập gym giảm mỡ

Những lầm tưởng khi tập gym giảm mỡ

Có những quan niệm sai lầm trong khi tập gym giảm mỡ mà lạ lùng thay, gần như chị em nào cũng tin rằng điều đó là đúng. Chúng trở thành một trong những nguyên nhân khiến phái nữ ngại đi tập hơn. Ngoài ra khi mắc phải những sai lầm này, khả năng luyện […]

Lịch tập giảm cân trong 14 ngày hiệu quả

lich tap giam can trong 14 ngay

Nếu bạn đã sở hữu được hệ cơ bắp đầy đủ chắc chắn cũng sẽ suy nghĩ đến việc tăng cơ giảm mỡ để cơ thể thêm săn chắc. Tuy nhiên nếu bạn muốn quá trình siết cơ hiệu quả cao bạn cũng cần có lịch tập siết cơ phù hợp và khoa học. Trong […]

Chi phí tập gym như thế nào là hợp lý và tiết kiệm

Chi phí tập gym như thế nào là hợp lý và tiết kiệm

Chi phí tập gym như thế nào được xem là hợp lý và tiết kiệm hiện nay, update 2023. Danh sách phòng gym và giá phòng tập gym theo tháng. 1. Lợi ích của việc tập gym Tập gym nói riêng và bộ môn fitness nói chung không chỉ giúp bạn tăng cường thể chất mà còn […]

Những lưu ý khi tập gym nhất định phải biết

Những lưu ý khi tập gym nhất định phải biết

Ngày càng có nhiều người trẻ dành thời gian cho việc tập gym để cải thiện sắc vóc, tinh thần và tăng cường thể lực. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu quá trình luyện tập, có những lưu ý khi tập gym vô cùng quan trọng mà bạn nhất định phải biết để đảm bảo […]