Mỡ tích tụ ở cánh tay sẽ khiến tay bạn trông to, thô và bạn sẽ không bao giờ tự tin diện những chiếc áo ngắn tay hay áo crop top yêu thích. Dù đã áp dụng một số cách giảm mỡ tay nhưng vẫn không hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo […]
Category Archives: Bài Tập
Tập gym là phong cách sống hiện đại của giới trẻ. Gym có thể hiểu nôm na là hình thức tập luyện trong phòng tập với trang thiết bị hiện đại, đa dạng nhằm tăng hiệu quả của các bài tập cơ bắp, hay các bài tập giảm mỡ bụng, tăng cân,…. TÁC DỤNG CỦA […]
30
Jul
Jul
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh cực khó chịu không chỉ riêng chị em mà cả cánh mày râu. Với 5 bài tập thể dục giảm mỡ bụng vào buổi sáng cực dễ dưới đây, bạn khỏi lo “kẻ thù xấu xí” này làm vòng 2 phát phì nữa. Bài tập thể dục giảm mỡ […]