Nếu bạn cảm thấy thực sự khó khăn để tuân theo một chế độ giảm cân nào đó vì nó quá khắc nghiệt. Bụng bạn lúc nào cũng “gầm gừ” dù đã dùng bữa xong, thậm chí còn muốn ăn vặt. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng bún rất đơn giản mà lại […]
Category Archives: Thực Phẩm
13
Apr
Apr
Nếu bạn đang tìm kiếm công thức salad detox ngon để làm phong phú thực đơn của mình thì đây chính là thứ bạn cần. Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến đơn giản, bạn sẽ muốn thử ngay món salad detox bông cải xanh và bơ sau khi đọc bài viết này. […]
13
Apr
Apr
Tại Việt Nam, hạt é có mặt trong nhiều loại nước giải khát và được nhiều người yêu thích. Khoảng vài năm trở lại đây, hạt chia – một loại hạt ngoại nhập khá đắt đỏ xuất hiện và được quảng cáo là có nhiều công dụng như một loại “siêu thực phẩm”. Hạt Chia […]
Tuy chỉ là món ăn thanh đạm nhưng đậu phụ có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau, mang lại nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc đậu phụ bao nhiêu calo, có gây béo hay không? Hãy cùng tìm hiểu thêm […]
13
Apr
Apr
Cá hồi là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Với nguyên liệu này, bạn có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng cao của cá hồi cũng khiến nhiều người lúng túng khi ăn, nhất là với những người […]
13
Apr
Apr
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, nhất là vào mùa hè. Nước dừa có vị ngọt dịu, hương thơm dịu nhẹ tự nhiên rất dễ uống. Nước dừa không chỉ giúp bạn nhanh chóng giải tỏa cơn khát mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy […]
13
Apr
Apr
Phô mai là món ăn hấp dẫn nhưng nhiều người lo ngại rằng ăn phô mai sẽ dễ béo và tăng cân. Còn thực tế thì sao? Ăn phô mai có béo không? Hãy cùng tìm hiểu thêm về món ăn này cũng như cách ăn phô mai không béo qua bài viết dưới đây. […]
13
Apr
Apr
Trà sữa là một trong những thức uống “quốc dân” bình dân, được rất nhiều người ưa chuộng hiện nay, đặc biệt là giới trẻ. Thức uống này có hương vị thơm ngon “khó cưỡng”, toppings sử dụng đa dạng với hình thức bắt mắt, hấp dẫn. 1 ly trà sữa bao nhiêu calo là […]
13
Apr
Apr
Hiện nay, chị em phụ nữ rất tin tưởng vào các phương pháp giảm cân từ các sản phẩm từ thiên nhiên như rau xanh, trái cây bởi hàm lượng chất xơ dồi dào cùng các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Và một loại thực phẩm thần kỳ trong danh […]
13
Apr
Apr
Trà đào là thức uống rất được ưa chuộng trong mùa hè nhờ vị ngọt nhẹ và hương thơm tự nhiên. Tuy nhiên, những người đang muốn giảm cân vẫn rất e ngại sử dụng vì không biết trà đào có bao nhiêu calo và uống trà đào có mập không. Vì vậy, trong bài […]
