Sầu riêng là loại trái cây thơm ngon, có hương vị đặc trưng, không chỉ được biết đến ở Việt Nam mà còn rất được ưa chuộng trên thế giới. Loại quả này vừa ngon lại chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Đó là lý do nhiều người ngại ăn sầu riêng vì sợ […]
Category Archives: Thực Phẩm
13
Apr
Apr
Cá ngừ thuộc loài cá thịt đỏ, nhiều thịt, ít xương và đặc biệt hàm lượng dinh dưỡng cao. Với nguyên liệu chính là cá ngừ, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như kho tộ, sốt cà chua, lẩu, bún cá ngừ,… Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết […]
13
Apr
Apr
Cơm tấm là món ăn “quốc dân” của nước ta, hầu như ai cũng biết và ưa chuộng món ngon dân dã này. Chỉ đơn giản là cơm trắng ăn kèm với các loại đồ ăn kèm như thịt nướng, chả hấp hay da heo,.. kết hợp với nước mắm chua ngọt là có thể […]
13
Apr
Apr
Bò bít tết là món ăn có nguồn gốc từ phương Tây và hiện nay được rất nhiều người Việt Nam yêu thích bởi hương vị thơm ngon, lạ miệng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn rất thắc mắc về thành phần dinh dưỡng của thịt bò bít tết hay bò bít tết có bao nhiêu […]
13
Apr
Apr
Mỗi dịp rằm tháng 8, bánh trung thu là món bánh truyền thống không thể thiếu trong mâm cỗ. Đây cũng là món bánh gây nghiện cho nhiều người. Điều đáng nói, chiếc bánh trung thu tuy nhỏ nhưng lại chứa hàm lượng calo lớn nên nhiều người lo sợ ăn nhiều sẽ béo. Vì […]
13
Apr
Apr
Sữa đậu nành là thức uống được nhiều người lựa chọn để làm đẹp và giữ dáng. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành có mang lại lợi ích như mong đợi? và 100ml sữa đậu nành bao nhiêu calo? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây, các bạn chú […]
08
Apr
Apr
Trứng là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của nhiều gia đình. Hơn nữa, ăn trứng còn được nhiều người xem như một phương pháp tăng chiều cao. Vậy thực hư ăn trứng có cao không? Bao nhiêu quả là đủ? Trong bài viết này, sẽ […]
07
Apr
Apr
Chuối là loại trái cây phổ biến và quen thuộc. Có nhiều khẳng định rằng loại quả này có khả năng hỗ trợ tốt cho các chế độ giảm cân và tập luyện giảm cân. Vậy bạn có biết 1 quả chuối bao nhiêu calo không? Và phương pháp giảm cân bằng chuối như thế […]
06
Apr
Apr
Không ai có thể phủ nhận sự tiện lợi của thực phẩm đông lạnh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chỉ vì sự tiện lợi ngọt ngào đó mà chúng ta đang vô tình mang vào mình những căn bệnh ung thư nguy hiểm mà không hề hay biết. Top các thực phẩm giảm cân […]
06
Apr
Apr
Bún là món ăn quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Không chỉ có hương vị thơm ngon, bún còn có nhiều cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên, nhiều bạn thắc mắc ăn mì có béo không? Và ăn mì như thế nào để giúp giảm cân hiệu quả? Top các thực phẩm giảm […]
